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新闻不重要,看图才是正事輕度失眠會使人機體免疫力和記憶力下降,頭痛發暈,讓人變得焦慮、容易發脾氣,從而影響正常的工作、學習和生活。
新闻不重要,看图才是正事睡眠嚴重不足會引起血中膽固醇含量增高,增加心髒病的發生幾率。
新闻不重要,看图才是正事同時,失眠還易引發抑鬱、神經衰弱等疾病,此外,睡眠不足或睡眠紊亂會影響細胞的正常分裂,也會產生癌細胞的突變而增加癌症的發生概率。
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